En la segunda charla de Tito Puccetti con el dermatólogo funcional John Harvey Gaviria, hubo varios temas interesantes que no te puedes perder.
Entre los temas tratados están:
- Protectores solares. Cuándo y cómo usarlos. Además, los recomendados en la práctica de los diferentes deportes y en las distintas ciudades, según la altitud.
- Consumo de antioxidantes a través de las frutas y las verduras, así como la suplementación recomendada.
- El tipo de limpiador que se debe usar para lavar la piel.
- Efecto que tiene el deporte y hacer ejercicio, para mejorar la piel.
En el siguiente enlace de Instagram puedes disfrutar y aprender mucho acerca de este tema tan importante para la salud de tu piel:
