Categoría: Fitness
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‘Party Wave’, la fiesta de la ola
El surf es el baile con el océano, la danza entre el surfista y la ola, la gran fiesta ...

El caballero de las olas, Leonardo Herrera...
Todos vinimos a este mundo a crecer como seres humanos, aunque tengamos distintas habil...

Anatomía de una ola. La Liga de Surf.
Cuando comenzamos a surfear, simplemente nos deslizamos en una tabla sobre la espuma de...

Pollo al curry, receta fácil y deliciosa
Por: Juanita Uribe @juanitauribe1 Les comparto esta receta que seguro incluirán entre s...

7 pasos para prevenir la sarcopenia
Por: @andreszapatanutricionista En 1989 se decía que la sarcopenia (“Sarx”:...

El famoso saludo hawaiano: EL SHAKA
El popular gesto usado por los surfistas de Hawái por décadas, el shaka, traspasó las f...