Casi se me ahoga mi mamá, pero de la risa
Todos pasamos por momentos complicados, dificultades personales, familiares, laborales, etcétera. Todos estos problemas tienen una solución, y para muchos de nosotros puede ser una solución gratuita.
“Para todo mal, el mar; para todo bien, también”: eso está científicamente comprobado. Entre centenares de fuentes serias en las que pueden corroborar lo anterior, recomiendo el libro “Blue Mind” del Dr. Wallace J. Nichols.
Brevemente explicaré por qué el surf es el deporte más saludable del mundo. Las olas del mar son un detonante que libera dopamina, adrenalina, serotonina, endorfinas y todo aquello que nos genera bienestar y placer.
Además, en la espuma de una ola marina se concentra un alto grado de ionización. Se produce un efecto inmediato cuando nos exponemos a ella, liberando el estrés acumulado y produciendo alegría plena.
Pero no te preocupes si no surfeas. Con solo bañarte en el mar y jugar con las olas, conseguirás el mismo resultado. Después de pasar un rato en el océano, te puedo garantizar carcajadas y pronosticar bienestar físico y mental inmediato. Vivo a la orilla del mar, y veo este comportamiento a diario.
Sin embargo, te invito a agarrar una tabla de surf en cualquier momento que tengas la oportunidad, pero sobre olas amigables, claro está.
Llevé a mi madre, Doris Chalela (Q.E.P.D), a surfear olas suaves por primera vez a sus 77 años. Casi se me ahoga mi mamá, pero de la risa…
Disfruta como un niño y vive la experiencia de surfear. Vive el mar. Vive el cielo en el mar, y aprovecha todos sus beneficios.
*Para todo lo relacionado con este deporte, me puedes contactar en: [email protected] o por Instagram @surfing_cartagena
