Entrene virtualmente con Egan Bernal gracias a Ineos Grenadiers

Bernal participará el mismo en uno de los eventos

El equipo de ciclismo profesional Ineos Grenadiers está ofreciendo un campo de entrenamiento virtual, donde podrá montar bicicleta con Egan Bernal. 

El “campo de entrenamiento” tendrá lugar en la aplicación Zwift, del 23 de enero hasta el 5 de marzo. Los participantes tendrán la oportunidad de participar en 12 sesiones de entrenamiento, 10 de ellas inspiradas en un corredor específico y sus especialidades. 

Egan estará a cargo de la sesión del 24 de enero. Según la página de Ineos, esta misma consistirá en hacer “over/unders”. Estos ejercicios buscan mejorar la capacidad de producción de fuerza. Primero, se pedalea un tiempo bajo umbral de potencia funcional y luego sobre ese mismo umbral de potencia funcional. 

El entrenamiento tendrá una duración de 40 minutos. ¡Si le encanta el ciclismo vale la pena chequearlo!