Grandes beneficios
Hay tantos placeres en la vida. Entre ellos, degustar una deliciosa papaya en el desayuno, que además aporta los siguientes nutrientes y beneficios al organismo:
- Es un buen diurético.
- Aporta vitamina C en cantidades elevadas, lo cual aumenta las defensas naturales del organismo, favorece la formación de colágeno, activa la absorción del hierro y tiene efecto antioxidante frente a los radicales libres.
- Mejora la salud de la piel al ser fuente de vitamina A.
- Función antioxidante por el licopeno.
- Al contener flavonoides, previene enfermedades cardiovasculares.
- Restaura el equilibrio ácido-base del organismo por los minerales como calcio, magnesio, potasio y fósforo.
- Mejora el estreñimiento.
- Ayuda a la digestión de las proteínas de la dieta al contener papaína.
